ダイエット

ダイエット40日目

更新日:




今日の体重は、こちらになります。

94.5キロです。なかなかここからが減りません。


昨日から飲み始めている「シボガード」是非頑張って、脂肪から私の体を守ってください。

体脂肪は、30.9%です。昨日の28.4%より戻っていますね。

内臓脂肪レベルは、15です。今までずーっと安定していた15.5よりは減っております。

BMIは、31.8です。

スポンサーリンク




ぶた
ここ20日ぐらいは、93キロから94キロ前後を行ったり来たりです。何かを変えないと体重は減りません。

 

楽天スーパーセールで、こちらのこんにゃくラーメンを購入しました。一食約55キロカロリーのラーメンです。送料込みで1,000円です。楽天スーパーセールの買い回りのポイントアップに適した商品ですね。

まろ
届いたら、こちらのこんにゃくラーメンで生活をしたいと思います。









-ダイエット

Copyright© マロとトリフ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.