ダイエット

ダイエット43日目

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今日の朝の体重は、こちらになります。

93.1キロです。最近で一番体重が減っております。早く93キロの壁を越えたいですね。

体脂肪率は、29.1%です。昨日より減っています。

BMIは、31.3です。

内臓脂肪レベルは、14.5になります。下のバーが、右の三つの過剰を通り越して、やや過剰まで減りました。

昨日は、12時に就寝をした為、よく寝ることができました。その為、体重も多く減っていたのかもしれません。

ぶた
今日は、少しお酒を飲みに行きたい気分なので、シボガードを飲んで行ってきます。



脂っこい食事を摂りがちな方、飲み会が多い方、 脂肪の摂り過ぎに気を付けている方におススメの商品です!

ぶた
特に今日の自分には合っていると思います。とりあえず、食べる前に飲みますね。

 









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