ダイエット

ダイエット53日目 こんにゃくラーメンを購入してみた。

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今日の体重は、こちらです。

93.9キロです。あまり変化がありません。昨日と同じ体重ですね。

体脂肪率は、30.5%です。何故か昨日の31.6%より1.1%減っています。

内臓脂肪レベルは、14.5です。内臓脂肪レベルは、0.5単位でしか変化しないみたいですね。

BMIは、31.6ですね。体重が、昨日と同じですので同じ数値になります。

ぶた
最近少し暖かくなってきましたので、夜のウォーキングを増やそうと思います。

 

今日は、会社での昼食のためにこんにゃくラーメンを購入しました。24食入りで、3,000円を切ります。毎日このこんにゃくラーメンを食べて、ダイエットを頑張ろうと思います。もしかしたら財布にもやさしいものかもしれません。









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