ダイエット

ダイエット62日目

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今日の体重は、こちらになります。

93.6キロです。若干増えています。なかなか93キロの壁を打ち破ることができません。

体脂肪率は、28.9%です。体脂肪率の増減は大きいですね。誤差が大きいですね。

内蔵脂肪レベルは、安定の14.5です。

BMIは、31.5です。

これでもう、お腹の脂肪はさようなら【EGタイト《防風通聖散》】

今日は、夕食を食べる前に忘れずに、防風通聖散を飲みました。

一緒にこちらのシボガードも飲み、夕食の吸収を抑えます。



ぶた
毎日忘れないように、食べる前に飲みたいと思います。

 









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