ダイエット

ダイエット77日目 小牧市での豚骨ラーメン

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今日の体重は、こちらです。

93.7キロです。最近は本当に体重の変化が少ないです。

体脂肪率は、29.0%で減ってきてはいます。

内蔵脂肪レベルは、14.5になります。

BMIは、31.5になります。

長浜ラーメン 一番軒

今日は、朝から小牧へ行く用事がありましたので、最近オープンした一番軒で昼食の豚骨ラーメンを食べてきました。

一番軒のホームページよりお借りした画像です。行ったのは、今日の昼間です。

ダイエットの大敵ですが、注文したものはこちらの特製豚骨ラーメンになります。煮卵やのり、チャーシューが多めに入っているものです。

以前来た時に、サービス券をもらっていましたので、替え玉を一つ注文しました。細麺を注文しましたが、鶴亀堂の豚骨ラーメンの麵よりは太く感じます。

今日は、忘れずに乳酸菌で体脂肪を減らすカルピスを飲みました。

他に透明のカルピスもありましたので、一緒に購入をして飲んでみました。こちらのカルピスには、体脂肪を減らす効果は無いようで乳酸菌で体脂肪を減らすカルピスの半値ぐらいで買うことができました。

ぶた
毎日カルピスの記事を書いていますが、カルピスマニアではありませんのでよろしくお願いします。

 









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